Lär dig slå bra DÅLIGA slag
Skillnaden mellan proffs och amatörer är inte de bra slagen proffsen gör utan de dåliga.
Vi kan alla slå toppenslag som skulle ge applåder på "Masters". Med en bra rutin behöver de dåliga slagen inte bli någon katastrof, utan att man fortfarande kan göra sina par och gå på sitt hcp.
 

Lär dig spela en BRA golfrunda under en DÅLIG dag

En pro har lärt sig att acceptera att han inte alltid kommer att slå bollen dit han vill och inte alltid kommer att känna sig bekväm över bollen. I dessa lägen förlitar han sig på sin rutin då han tänker på hur många bra slag han slagit under sin golfkarriär.

Ni kanske har hört Jesper Parnevik eller andra pros uttala sig om att vissa dagar kan de inte slå rakt utan slicar allting. Istället för att bli förbannad och försöka ändra detta under spelets gång så accepterar man "dagens slag" och siktar vänster för sin slice eller höger för sin hook/draw. Det är många pros som lyckats vinna stora mästerskap på detta sätt trots att de inte kunna slå "raka" slag. I detta fall gäller det alltså att göra om sin rutin så att den passar ditt spel denna dag.


Träna på din rutin för att ta fram dina starka sidor och ett positivt tänkande.
En pro som har problem med slagen under en tävling lägger ofta ner timmar EFTER varje varv för att just arbeta på sin pre-shot routine för att få bort sina svingproblem och hitta tillbaka till sitt säkra spel.

Ofta är det något fel i uppställningen, bollpositionen eller greppet som kan ha ändrats. Pron går alltid tillbaka till sin pre shot rutine och kollar om det är något som kan ha ändrats, vilket gjort att svagheter kommit fram. Han använder även sin pre shot routine för att ta fram sina starka sidor och positivt tänkande.
 
Visualisera
Bestäm var bollen skall hamna, hur vinden blåser, vilken klubba du skall använda samt vilken sort slag du behöver slå för att få bollen till målet.

När du bestämt dig för dessa saker gäller det att försöka visualisera bollens färd mot målet. Slå slaget ett par gånger i tankarna och "se" hur bra slaget kommer att bli.
 

Riktning och delmål
Lär dig sikta mot målet med hjälp av ett delmål.
Det viktigaste i pre shot routinen är siktet. Siktar man fel så måste man ändra svingen för att bollen skall gå mot målet. Att ta ett delmål hjälper till att rikta in klubban mot målet. Linjen mellan bollen och delmålet är spellinjen. Fötterna och kroppen skall vara parallella med spellinjen.

Att ta ett delmål gör ca 90% av alla pros och är ett mycket bra "hjälpmedel" för att ställa upp sig rätt mot mål. Delmålet kan vara ett grässtrå, sandkorn eller fläck. Om delmålet ligger för nära bollen kan man lätt ta fel på spellinje och ligger det för långt ifrån kan det vara svårt att sikta in sig.
Delmålet skall ligga ca 50100 cm från bollen och måste vara exakt i spellinjen. Det är en otrolig säkerhetskänsla att kunna ställa upp sig över bollen till ett delmål och veta att man siktar rakt mot sitt mål utan att behöva titta på detsamma.
Kom ihåg att delmålet är enbart ett sikthjälpmedel. När man väl ställt upp sig till sitt delmål gäller det att "glömma" bort delmålet och fokusera på det "riktiga" målet, dit bollen skall komma.
 

Waggle

Att göra en waggle är att dra klubban tillbaka 1 eller 2 gånger innan man slår, för att skapa den rytm, det lugn och svingplan man önskar. Jag rekommenderar att ni minimerar antalet waggle till en och gör din waggle på det sätt du vill att din sving skall starta. Alltså rakt bakåt, lågt och helst utan att böja handlederna. Man kan ta med handlederna i sin waggle om man vill, för att mjuka upp, men man skall alltid sträva efter "one piece takeaway" där kroppen vrids, armarna sträcks ut bakåt för bästa start av svingen.